中耳炎是儿童常见的疾病之一，其主要原因是儿童的鼻咽较短，容易引起鼻咽部和中耳部的感染。而如果中耳炎反复发作，就会给孩子带来不小的身体危害和精神负担。那么，我们应该如何预防中耳炎的复发呢？下面提供一些有益的建议：

　　1。养成正确的饮食习惯

　　有研究表明，儿童过度的用鼻子呼吸、吸烟、摄入大量脂肪和含糖饮料，会增加中耳炎的发生率。因此，家长应该培养孩子良好的饮食习惯，让他们少吃辛辣、油腻、含糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的摄取营养和维生素。

　　2。保持室内空气清新

　　空气干燥、浑浊、污染会影响孩子的健康。家长们不妨开窗通风，保持室内空气清新。此外，孩子在房间里游戏、学习时，也应该定时开窗通风换气，减少细菌、细菌在室内滋生。

　　3。合理使用电子产品

　　电子产品虽然方便了我们的生活，但长期使用会对孩子的眼睛和听力造成伤害。过度使用手机、平板电脑等电子产品，容易引起儿童视力疲劳和听力敏感等问题，进而导致中耳炎的发生。因此，家长应该指导孩子正确使用电子产品，避免过度依赖和使用。

　　4。注意室外运动保暖

　　孩子运动是必不可少的，但是在寒冷的天气中，若穿着过少、出汗过多等都容易使孩子感染感冒等疾病，从而引发中耳炎的发生。因此，孩子在室外运动时，要注意保暖，穿上适合的衣服、鞋子和帽子，减少感冒导致中耳炎的发生。

　　5。适当运用药物

　　如果孩子已经患有中耳炎，家长应该给予适当的治疗和护理，防止复发。常见的治疗方法包括药物治疗、推拿等。家长在选择药物治疗时，应该谨慎选择，注意剂量和用药方法。在用药期间，家长应该注意孩子的身体反应，如过敏和副作用等。

　　总之，中耳炎的复发与孩子的生活习惯、保健知识以及药物治疗等方面都有关系。如果家长能够在孩子的生活中注重细节、注意预防，加强护理和保健，上述的疾病复发的情况能够得到减小。