掏耳朵外耳道炎是一种常见的耳部疾病，病因是由于耳道内进入大量水分，破坏了防御屏障，导致了一些微生物的繁殖，进而引发了外耳道炎。该病症状为耳朵疼痛，耳垢增多、渗出、发红肿胀以及耳道瘙痒等。尤其是夏季游泳，洗澡时导水过多，更易诱发病症。但让人欣慰的是，患了这种小病，只要注意日常保健和针对自身症状治疗，即可自好。

　　外耳道炎在初期时症状不是很严重，主要表现为耳垢增多、发红瘙痒等，这种情况不需要特殊治疗，通常只需用清水或温盐水洗耳，可以减轻症状，或是使用乳状乳膏或药水擦拭，以防止细菌感染加重。如症状持续加剧，应及时就医，医生会根据患者的病情及时给予相应的治疗。

　　对于外耳道炎的预防及恢复，我们有以下建议：

　　1。保持耳朵干燥。戴耳塞和泳帽减少游泳及洗澡时进水，洗头时要注意耳朵不要受水淋浴，擦干耳朵是使用无纺布物质，以防止细菌感染。

　　2。注意洁耳。不使用尖锐物品如棉签清理耳朵，使用外耳道清洗液，手轻轻托住耳廓，使液体顺着耳朵里冲洗，再用毛巾将耳道内的水擦干，勿使用棉签或牙签，更不能用酒精或洗发水洗耳后直接清洗或擦干耳垢，否则将加重。

　　3。注意饮食健康。均衡饮食，多吃一些具有免疫和消炎作用的食物，如海带、紫菜、大枣、菠菜等。

　　4。锻炼身体。多做一些体育运动，增强身体免疫力。

　　以上措施可以避免外耳道炎的发生，同样，对于已经患上外耳道炎的患者，也可以在这些措施的基础上选择在家庭条件下适当使用药物治疗或是到医院进行治疗以达到顺利自好的目的。