鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病,患者常常表现为打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。虽然鼻炎的症状不会危及患者的生命,但会影响到患者的日常生活。本文将介绍一些能够除治好疗鼻炎的偏方。
1. 温水淋浴
温水淋浴可以改善鼻炎患者的症状。适当的温度可以增加皮肤的温度,使得鼻黏膜血管扩张,从而增加血液循环,减轻鼻塞症状。同时,温水可以人体的免疫系统,增强身体的抵抗力,有助于治疗鼻炎。
2. 热敷
热敷也是一种的治疗鼻炎的方法。用热水浸湿一块干净的毛巾,然后挤干,敷在双眼上方的眉间处,每次10-15分钟,每天两到三次。这样可以促进血液循环,减轻鼻塞症状。不过要注意水温不要过高,以免烫伤。
3. 食疗
中医认为,鼻炎是由于体内湿气太重,气血不畅所致。因此,通过饮食调理可以改善鼻炎。首先,要避免食用辛辣的食物,如辣椒、芥末等。其次,要多食新鲜蔬菜和水果,特别是胡萝卜、西红柿和柠檬等富含维生素C的食物,有助于增强免疫系统,预防感冒和过敏等引起的鼻炎。
4. 芳香
芳香可以缓解鼻炎症状。将2-3滴薰衣草、迷迭香或尤加利等具有消炎作用的精油滴在手帕或纸巾上,然后将其闻到鼻子里,每天呼吸数次,有助于缓解鼻塞症状。不过要注意,有些人可能对芳香过敏,所以在使用前较好崭新行敏感性测试。此外,孕妇和哮喘患者不宜使用芳香。
总之,以上几种偏方可以辅助治疗鼻炎,但并不能治好该病。如果症状长期难以缓解,建议及时就医,以便进行更为详细的诊断和治疗。同时,还要保持良好的生活习惯,如定期锻炼、避免熬夜、保持良好的心态等。只有全数的综合治疗,才能真确做到除治好疗鼻炎。