耳鸣，是指在没有外界声音的情况下听到不真实的声音，多发生在一个或两个耳朵中。有时，耳鸣可能伴随着头痛、眩晕、失聪等症状。如果你曾经长时间听过很大的噪音，那么你很可能会经历耳鸣。

　　下面让我们一起看看两只耳朵耳鸣怎么回事。

　　首先，如果你的两只耳朵耳鸣，那么这种情况可能是由于以下原因造成的。造成耳鸣的原因可能是由于鼓膜受伤、伤口感染、噪音、过敏、耳朵感染、突发性听力损失、耳环炎、中耳炎、听神经瘤等等。

　　其次，脑部问题也可以使两只耳朵出现耳鸣的情况。比如，在脑部发生疾病或者中风时，人们也可能出现耳鸣。其他的导致两只耳朵耳鸣的原因还包括：内耳毛细胞死亡、中耳骨化、颅骨震动、背景噪音、暴露在过多的噪音下、饮酒、吸烟等因素。

　　此外，如果您较近发现两只耳朵出现了耳鸣，可能是您的生活习惯导致的。为了使您的耳朵健康，您应该改变您的饮食习惯，增加坚果和含物、蔬菜，减少糖和提神的摄入量，有氧运动、放松、睡眠充足的生活习惯也对确保身体健康非常重要。

　　总之，耳鸣是一种比较常见的症状，可能源于一个或两个耳朵。如果耳朵受损或中风等原因导致耳鸣，那么您需要询问医生并接受治疗，以免将耳部问题扩大。如果耳鸣只是暂时性的，可以放松自己，尝试减少压力，安静下来，这些可以帮助缓解您的耳鸣症状。