我叫小明，今年20岁，是一名生。较近我一直感觉自己呼吸不畅，尤其是在晚上睡觉的时候，感觉鼻子被堵住了。刚开始以为只是普通的鼻塞，可是用药膏喷了几天都没有好转，反而越来越堵。后来去医院看了一下，原来是鼻息肉。

　　医生告诉我，鼻息肉是一种好发于鼻腔中的良性肿块。如果不及时治疗，鼻息肉会越长越大，严重的话会影响到呼吸，甚至会引起睡眠呼吸暂停综合征，对健康造成危害。

　　当时听了医生的话，我有点慌。但是医生又告诉我，鼻息肉不是什么大问题，只需要手术切除就可以了。于是我就在医生的建议下安排了手术。

　　手术当天，我很紧张，因为我从来没有做过手术，更不知道自己会发生什么。手术室里医生和护士都很亲切，一直在安慰我，让我感到很温暖。

　　手术并不疼痛，只是有点不舒服。医生使用内窥镜和微创手术器械，从我的鼻子里面切除了鼻息肉。整个手术只用了不到一个小时，之后我就被推回到病房。

　　手术后，我感觉鼻子轻松多了，呼吸也变得非常顺畅。其次天，我就出院了。术后的几天，我需要避免剧烈运动和饮酒，要保持清淡饮食，以免对手术伤口造成。医生还开了一些药给我，用来减轻疼痛和消炎。

　　经过一周的恢复，我感觉自己的身体已经恢复过来了，每天都能够呼吸到新鲜的空气，感觉特别舒服。同时，我也体会到了医疗方法的强大，以及医生和护士在治疗过程中的温暖。

　　从此以后，我会更加注意自己的身体健康，避免患上各种疾病。同时，我也希望更多的人能够关注自己的身体健康，并及时治疗各种疾病，让自己能够健康地生活。